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Achter-Kreisen
Verbessern Sie die Vernetzung zwischen linker und rechter Gehirnhälfte und lassen Sie Ihre Synapsen springen!
So geht's!
Stellen Sie sich vor, Sie stehen mittig zwischen 2 großen 8n, die links und rechts neben Ihnen am Boden liegen.
Schritt 1: Die 8 auf beiden Seiten in die gleiche Richtung parallel "nachzeichnen".
Schritt 2: Die 8 auf beiden Seiten in die gegengleiche Richtung kreisen bzw. "nachzeichnen"
Schritt 3: Der eine Arm beginnt mit der 8 hinter dem Körper, der andere Arm vor dem Körper.
Probieren Sie doch mal, dabei auf der Stelle oder gar frei im Raum zu gehen und weiterhin neben dem Körper große Achter zu zeichnen!
Auf geht´s!
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